水の如く、しなやかに。

どんな形の器であっても、水はその形を変化させ器の中を満たすことができます。

私も水のような柔軟な思考で、時代の変化に身をゆだねていきたいと思う。

あ、パソコン・スマホ・美容など、日常で調べたことや経験を記した備忘録です。

肌トラブルとケア

UVケアの基礎知識、日焼け止めの塗り方、日傘の選び方などを紹介。色のコーディネートによって紫外線防止効果も変わってきます。

シミ・そばかす・黒ずみが出来る原因、シミとそばかすの違い、ケアアイテムなどを紹介します。シミ取りには美容医療を利用することができますが、自由診療なので保険は適用されません。

乾燥肌の原因や、保湿のメカニズム、保湿アイテムなどを紹介します。肌の潤いを保つには、洗顔で必要以上に皮脂を落とし過ぎないことも大切です。

消えにくい傷、目のクマ、唇の変色など、女性を悩ます様々な肌トラブルをピックアップ。

一般的な肌トラブルの種類、原因、ケア方法について紹介。その他、肌の新陳代謝を高める方法、肌トラブルの基礎知識なども紹介しています。

クレンジングと洗顔の違い、クレンジング剤の種類などを分かりやすく紹介します。

基礎化粧品の種類や違い、薬用化粧品や医薬部外品、それらの違いについて分かりやすく紹介します。

加湿器の目的や種類、それぞれの特徴、選び方などを分かりやすく紹介します。超音波加湿器は特に給水タンクの清掃を欠かさずに行うようにしましょう。

スチーマー（美顔器）の目的や使い方などを分かりやすく紹介します。肌のハリや乾燥が気になり出したら、スチーマーの手を借りるのも良いですね。

油断していると死者まで出てしまう熱中症。暑い夏を乗り切るために注意しておきたいこと、おすすめの食事メニューなども紹介します。

今や1人1台が当たり前となったスマートフォン。ここではスマホ初心者向けに、スマホの基礎知識・スマホの料金プランなどについて分かりやすく解説します。

私がはじめてスマホを持ったときに調べたスマホの基本操作や、知っておくと便利な小技などを書き記しています。